Ingredientes
- 800g de namorado ou outro peixe branco de carne firme (como robalo, badejo ou pescada-amarela), de preferência, cortado em postas
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 cebola branca grande picada em cubos pequenos
- 2 tomates italianos grandes, cortados em cubos pequenos (despreze as sementes ou coma-as)
- ¾ de xícara (chá) de folhas de coentro inteiras + para servir a gosto
- 3 dentes de alho picados finamente
- 4 colheres (chá) de xawaash (veja abaixo)
- 400ml de leite de coco
- Sal a gosto
- Limão para servir
Ingredientes para o Xawaash:
- 8 colheres (chá) de cominho em pó
- 2 colheres (chá) de coentro em pó
- 1 colher (chá) de pimenta-do-reino em pó (melhor se for moída na hora)
- ¼ de colher (chá) de cravo-da-índia em pó
- ¼ de colher (chá) de canela em pó
- ¼ de colher (chá) de cardamomo
- 1 colher (chá) de cúrcuma em pó
Preparo
- Faça o xawaash: Junte todos os temperos, com exceção da cúrcuma, em uma pequena frigideira antiaderente. Toste em fogo baixo por 1 minuto, mexendo continuamente, até que a mistura fique perfumada. Em seguida, incorpore a cúrcuma. Use na receita e guarde o que sobrar em um pote hermético. Aproveite o restante em cozidos, sopas, leguminosas ou em outras receitas somalis.
- Tempere o peixe de ambos os lados com um pouco de sal.
- Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio-alto. Adicione a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que ela fique translúcida e macia –– cerca de 8 minutos. Junte os tomates, tampe a panela e cozinhe. De tempos em tempos, mexa e amasse os tomates com as costas da colher até que eles se desfaçam por completo e se transformem em um molho, por cerca de 7 minutos.
- Quando os tomates estiverem totalmente incorporados ao molho, acrescente o coentro, o alho, o xawaash e, em seguida, o leite de coco. Tempere com sal. Tampe e cozinhe por 5 minutos.
- Adicione os pedaços de peixe, certificando-se de que fiquem parcialmente submersos no molho de coco. Tampe e cozinhe até que a carne esteja macia e com uma coloração branca-opaca –– isso leva cerca de 8 minutos. Retire a panela do fogo assim que o peixe estiver pronto, para evitar que cozinhe demais. Sirva com arroz, limão e mais coentro.